健康・運動・ヨガ・筋トレ・食事・ダイエット。

もともと身体を整えることが大好きで、自分自身の心と身体の変化を感じる中で、「整えること」の大切さに気づきました。
人と関わることも好きで、これまでたくさんのご縁の中で、笑顔や元気、前向きな気持ち、そして体力と知識を育ててきました。
どんな出会いも、今の私をつくってくれている大切な経験だと感じています。

また、保育士資格を保有しており、お子さま連れの方や産後の方にも、安心して通っていただける環境づくりを大切にしています。
「運動が苦手」「何から始めたらいいかわからない」「健康には気をつけたいけど、食事方法がわからない」 そんな不安を抱えた方の気持ちに、そっと寄り添いながら、ダイエットや初心者の方にもトレーニングを、 無理なく、そして楽しく続けられるようサポートできるトレーナーでありたいと思っています。

身体が変わることで、気持ちが前向きになり、日常の見え方まで少しずつ変わっていくそんな瞬間を、これまでたくさん見てきました。
そしてこの想いを込めてオープンしたのがSOLUA （ソルア）です。

太陽のように前向きに、月のように穏やかに。

身体も心も、やさしく整えながら、「今の自分がいちばん好き」と思える毎日を一緒につくっていける場所を目指しています。

これまでたくさんの方と関わる中で、「会うと元気になれる」
「セッションを受けたあと、前向きになれた」そんな言葉を、ありがたいことに何度もいただいてきました。

その一言一言が、私にとって何よりの励みであり、これからも大切にしていきたい想いです。

SOLUAは、ただ身体を鍛える場所でも、ただ整える場所でもなく、来るたびに少し元気になれて、 前向きな気持ちで帰れる場所でありたいと思っています。

誰かと比べなくていい。がんばりすぎなくていい。あなたの今のペースのままで大丈夫。

心と身体が少しずつ整っていくことで、毎日の見え方や、気持ちの持ち方がやさしく変わっていく。
そんな時間を、これからも一緒に積み重ねていけたら嬉しいです。

太陽のように前向きに、月のようにやさしく穏やかに。
SOLUAが、あなたにとって「ほっとできる場所」であり、「元気をチャージできる場所」になりますように。