イベント・キャンペーン

 

年末年始、おいしいものたくさん食べられましたか？

 

お雑煮、おせち、お餅、オードブル、お鍋
甘いもの、果物、、、

 

久しぶりに体重計に乗って
「えっ…!?」となった方へ——

 

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1月は “スタートダッシュの月” 

「また今度でいっか…」と先延ばしにしてしまうと

✔ 同じお悩みのまま
✔ いつの間にかまた1年…
✔去年入ってた服が入らなくなってきた
✔食べる量を減らして我慢してるのに体重が増える
✔ストレスが溜まってやけ食いしてしまう

 

そんなことにならないように、“今のタイミング” を味方にしていきましょう。

 

「運動が久しぶり」「産後で不安」そんな方も、無理なくやさしくサポートします。
運動経験0の方に多くお越しいただいてます！